Arbuști pentru o grădină cu plante medicinale
Hibiscus
Hibiscusul este un arbust de o frumusețe aparte, cu o creștere lentă, care produce flori abundente în timpul verii. Florile sunt disponibile într-o gamă variată de culori: albastru, violet, roz, mov, roșu și alb, oferind un spectacol vizual deosebit.
Din perspectivă medicinală, mugurii florali conțin mucilagii, un compus lipicios format din polizaharide, ce poate fi utilizat pentru vindecarea arsurilor, rănilor, ulcerelor gastrice și a inflamațiilor și iritațiilor interne și externe, inclusiv dureri de gât sau infecții ale tractului urinar. Unul dintre principalele beneficii ale consumului de hibiscus, dovedit științific, este reducerea tensiunii arteriale.
Florile și fructele de soc sunt considerate remedii excelente în sezonul rece. Florile de soc prezintă proprietăți antiinflamatorii și expectorante, ajutând în cazuri de răceală, sinuzită și alergii. De asemenea, ceaiul de flori de soc are un efect diuretic benefic pentru reumatism, gută, bolile de rinichi și vezică.
Extractul de soc negru a demonstrat rezultate remarcabile. Socul este un remediu natural cu puternice proprietăți antivirale, eficient împotriva diferitelor tulpini de gripă. Un studiu a arătat că poate reduce durata simptomelor gripei la 3-4 zile.
Lavandă
Lavanda este ușor de cultivat, rezistentă la boli, tolerează seceta și este rezistentă la cerbi, atrăgând fluturi. Este o plantă perenă cu proprietăți antiseptice remarcabile.
În scopuri medicinale, florile sunt folosite sub formă de infuzie, cu o acțiune calmantă asupra sistemului nervos, recomandată în neurastenie, migrene și afecțiuni cardiace cu substrat nervos. De asemenea, ceaiul de lavandă stimulează diureza și secreția biliară, putând fi utilizat în combinație cu alte plante pentru tratarea bolilor renale și hepatice.
Când să plantezi lavanda. Perioada optimă pentru această plantă deosebită
Mentă
Menta este probabil cea mai facilă plantă perenă de cultivat. Tulpina sa pătrată tinde să se răspândească prin rizomi.
Menta contribuie la deschiderea și curățarea căilor respiratorii, de la sinusuri la plămâni. Totodată, este benefică pentru sistemul digestiv, ajutând la eliminarea gazelor, greaței și disconfortului stomacal. Este eficientă și în cazul sindromului intestinului iritabil, greață, afecțiuni ale pielii, dureri de cap și răceală.
Valeriană
Această plantă perenă, suficient de rezistentă pentru a supraviețui majorității iernilor, este folosită în scopuri medicinale de secole.
Principiile active din rădăcina de valeriană au proprietăți sedative asupra sistemului nervos și cardiac, fiind benefică în cazurile de palpitatii, anxietate, colici stomacale de origine nervoasă, insomnii și tulburări menopauzale. Valeriana poate fi beneficã și pentru copiii hiperactivi.
Studiile recente evidențiază rolul valerianei ca sedativ și somnifer. Administrarea extractului de valeriană prelungește somnul şi îmbunătățește calitatea acestuia.
Sunătoare
Sunatoarea poate fi utilizată pentru diverse afecțiuni, prevenind și tratând-le, atât prin consumul de ceai, cât și prin utilizarea uleiului, unguentului sau tincturii. Mierea de sunătoare este, de asemenea, o opțiune.
Sunatoarea este folosită cu succes în cazul colitei cronice și afecțiunilor hepatice, datorită influenței benefice asupra stărilor inflamatorii și stimularea secrețiilor.
Rozmarin
Rozmarinul este o plantă perenă, folosită și în bucătărie, potrivită pentru multe grădini. Se poate folosi în diverse preparate culinare și ca remediu naturist.
Rozmarinul este apreciat pentru a îmbunătăți memoria și mobilitatea articulară, fiind recomandat pentru persoanele cu probleme de memorie sau dureri articulare.
Oregano
Oregano, o plantă aromată, se crede că respinge anumite insecte dăunătoare și poate fi utilizată în tratamentul afecțiunilor respiratorii, digestive, crampe menstruale și afecțiuni ale tractului urinar. Aplicarea locală este benefică pentru pielea afectată.
Utilizat pentru diverse afecțiuni, inclusiv răceală, dureri musculare, acnee, mătreață, bronșită, dureri de dinți, balonare, migrene, afecțiuni cardiace, alergii și paraziți intestinali.
Cimbru
Cimbrul alungă insectele nedorite, precum afidele, și este eficient în inhibarea dezvoltării bacteriilor. Are acțiune calmantă asupra tusei, este eficient în tratarea bronșitei, eliminând mucusul din plămâni și stomac. Ameliorează simptomele colicilor și disconfortului intestinal, prevenind gastrita. Este util în tratarea durerilor menstruale, afecțiunilor nervoase, depresie, oboseală și insomnie.
Salvie
Salvia este o plantă benefică pentru grădină, alungând insectele și chiar oferind beneficii medicinale.
Salvia este o plantă mult apreciată pentru diverse beneficii medicinale.
