Vasile Șerban (76 de ani) reprezintă un exemplu de viață sănătoasă pentru orice persoană din România. Șerban continuă să aducă mândrie țării noastre, pe care o onorează cu demnitate. La vârsta de 76 de ani, este campion european en-titre la culturism, categoria seniori 2.
Vasile Șerban, campion european la culturism la 76 de ani
Gabriel Toncean, președintele Federației Române de Culturism și Fitness, a povestit în exclusivitate pentru Sport.ro modul în care veteranul a atins succesul. Toncean a explicat că experiența acumulată de Vasile Șerban îl ajută să fie atent la propria sănătate, dar și faptul că performanța în culturism poate fi realizabilă și la o vârstă mai înaintată.
„Un avantaj al nostru față de alte discipline sportive este că longevitatea sportivului nu are limita de vârstă. În sporturile precum fotbal, tenis, atletism sau altele, atunci când depășești 30 de ani devii considerat mai puțin competitiv pentru performanță, însă în culturism, după vârsta de 38 de ani, structura musculară a sportivului devine mai matură și te sprijină în performanță.”
(n.r. – până la ce vârstă poate fi un sportiv valoros în România) Campionul european este român. Se numește Vasile Șerban, are 76 de ani și pare mult mai bine decât mulți la vârsta de 35-40 de ani. Concurează la categoria seniori 2 și se află într-o formă excelentă.
Menține această condiție pentru că, în general, menținerea unei vieți echilibrate reprezintă un secret comun tuturor sporturilor, nu doar al culturismului. Este esențial să păstrezi o rutină constantă pe tot parcursul anului, deoarece oscilațiile hormonale și musculare pot afecta negativ performanța.
La 76 de ani, el știe să adopte un stil de viață sănătos. Își organizează zilnic antrenamentele, se recuperează corespunzător și gestionează timpul într-un mod util. Antrenează în continuare în sală, fiind instructor de fitness în Constanța. Știe să își păstreze grija pentru sine, deoarece aceasta reprezintă un aspect esențial pentru orice sportiv. Pentru a performa, este important să respecți propria viață și sănătate”, a explicat Gabriel Toncean în cadrul emisiunii „Poveștile Sport.ro”.
Vasile Șerban a susținut un spectacol la „Românii au talent”
În 2019, la vârsta de 68 de ani, Vasile Șerban a impresionat publicul la „Românii au talent”. În direct la PRO TV, campionul european la culturism a uimit jurizarea și toți spectatorii din sală cu fizicul său excepțional.
Vasile Șerban și-a planificat numărul artistic bazându-se pe elementul surpriză. A început să cânte la chitară și apoi a prezentat rezultatul unei vieți dedicate sportului, cu multă disciplină și determinare.
